卫兰【#JaniceWorksOut】Ep2 – Dragon Boat

《#JaniceWorksOut》Keep Fit企划经已启动—每集，卫兰将尝试以不同的方法减肥。上一集Janice弃用升降机，行楼梯上28楼的录音室，Janice轻松完成。今集EP2难度升级—扒龙舟，一向鬼妹仔的Janice也有留意每年端午节举行的扒龙舟比赛，觉得非常热闹和特别。适逢端午节将之，Janice跟公司同事开会讨论#JaniceWorks Out时便提出想尝试一下应应节，大家便立即替Janice安排，找来一支本地龙舟队让Janice参与练习，队长更为Janice特训，教授基本功。下水前，Janice跟队员一同拉筋热身准备，登上龙舟后Janice跟着大队扒得似 模似样，不过因为欠缺了整个身体动作的配合，爬了一段时间后开始感到双手酸软，但也咬紧牙关努力继续完成整个练习。事后，Janice虽然觉得非常疲累，但觉得爬龙舟这个运动很有挑战性很爽，也很享受当中与队员们合作的过程。

Janice呼籲，各位如有不同的Keep Fit方法，欢迎大家在YouTube内留言提供 #janiceworksout，一起鼓励Janice burn fat—其实唔难！